psychologische Beratung

Wodurch unterscheidet sich die therapeutische von der beraterischen Hilfe?

Grundsätzlich ist eine längerfristige psychotherapeutische Behandlung immer dann indiziert wenn Belastungen zu schwerwiegenden und anhaltenden Verhaltensänderungen führen. Zeitgleich sind bei dem Betroffenen die Kriterien für eine Diagnose nach ICD-10 (= internationale Klassifikation der Krankheiten) erfüllt. Unabhängig davon ist zu berücksichtigen, dass eine Vielzahl individueller oder familiärer Krisen meist durch eine kurzfristige und professionelle beraterische Hilfe gelöst werden können.

Nicht jede Krise führt zur psychischen Erkrankung!

Eine Beratung stellt keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes dar und kann diese auch nicht ersetzen. Aus diesem Grund behalte ich mir das Recht vor in manchen Fällen eine Anfrage zur Beratung abzulehnen falls eine therapeutische Behandlung dringend indiziert ist.

Mein Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche, Angehörigen, Familien und Bezugspersonen. Termine können sowohl im Einzel- als auch in Paar- und Familiengesprächen sattfinden.

Themen der Beratung sind unter anderem:

  • Schulische Überforderung (Lernstress, Leistungsdruck, Versagensängste)
  • Umgang mit Mobbing („Cyber“-Mobbing, Strategien im Umgang mit sozialen Medien)
  • Orientierungslosigkeit (Entwicklung eigener Ziele und Wünsche, Zukunftsplanung)
  • Probleme von Familien mit Säuglingen und Kleinkindern (Erarbeitung einer Alltagsstruktur, Umgang mit Wut/ Aggressionen, Geschwisterrivalität)
  • individuelle Krisen (Trennung, Scheidung, Umgang mit der eigenen Rollenerwartung)
  • Konflikte in Paarbeziehungen und Lebensgemeinschaften (Umgang mit Stiefkindern / Halbgeschwistern, Erziehungsthemen)

Welche konkreten Methoden werden vermittelt?

  • Vermittlung von Stressbewältigungstechniken und Lernstrategien
  • Vermittlung von Strategien zur Emotionsregulation und selbstsicherem Auftreten
  • Vermittlung von Entspannungsverfahren, autogenem Training, progressiver Muskelentspannung
  • Begleitung bei der Erarbeitung von Problembewältigungsstrategien in unterschiedlichen Lebenssituationen

Bei weiteren Fragen stehe ich Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung!

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